"Dans cette rublique vous trouverez des exercices démontrés pas a pas.
A bientot et bonne chance!"
Julia
INTRO: Le travail au sol / Ground Work
Vous aurez besoin pour cet exercice de votre licol « en corde » avec une longe d´environ 3m. L´objectif du travail au sol est de :
- Commencer a capter l'attention du cheval et verifier l'engagement mental du cavalier et cheval
- Etablir une relation de respect réciproque avec le cheval. Specialement avec un cheval trouble, c'est a ce moment que nous commencons a batir une relation dans le calme et la confiance.
- Contrôler l’impulsion et améliorer la réactivité aux aides. Si un probleme devair survenir, il apparaitra des le travail au sol, Nous pourrons desamorcer la situation, garantissant plus de securite pour le cheval et le cavalier une fois en selle.
- Echauffer et assouplir le cheval avant de se mettre en selle
On peut considérer ce travail comme un « check-up du tableau de bord de l´avion par le pilote avant le décollage».
Partie I
Etablir un contact souple
Exercice 1 :
Pour débuter ce travail au sol, nous avons besoin que notre cheval réagisse positivement aux aides véhiculées au travers de la longe. Nous voulons établir un lien entre nous et le cheval par l’intermédiaire de la longe, qui soit le plus doux et souple possible.
Nous allons débuter en travaillant sur la nuque et l’encolure, sans action sur les pieds et le mouvement du cheval.
Je débute en me tenant face au cheval, longe dans la main droite avec une longueur d’environ 90 cm entre l’attache au licol et ma main. Je vais venir m’approcher de mon cheval par son côté droit en décrivant un petit arc de cercle, ma main au niveau de ma poche, pour me retrouver á ses cotes, juste derrière son épaule.
Le but recherché est que le cheval effectue une flexion latérale de l’encolure et de la nuque avec souplesse et douceur pour suivre l’impulsion donné par ma longe. Si le cheval bouge en écartant ses postérieurs vers l’extérieur et la droite, ce n’est pas grave. Je vais suivre son mouvement en veillant á garder un contact constant sur la longe. Je vais accompagner le cheval jusqu'à ce que ses pieds soient immobiles. A ce moment, je relâche, et le laisse redresser son encolure dans le sens de la colonne vertébrale (plus de flexion d´encolure, le cheval se tiendra droit).
Souvent un côté est plus raide que l’autre et le cheval aura plus de mal á se plier. Il pourra tirer sur la longe vers l’extérieur ou bien par exemple faire échapper son arrière- main vers l’extérieur également pour fuir la flexion. Ce n’est pas grave, accompagnez le et attendez le.
Ne soyez pas frustré si vous avez l’impression de tourner en rond indéfiniment. Nous ne voulons pas seulement exécuter un mouvement. Nous essayerons d’apprendre au cheval à suivre notre impulsion, il peut mettre plus ou moins de temps à comprendre ce que nous attendons de lui. Encore une fois, c’est le moment où vous allez céder qui est le plus important pour le cheval. Au moment où vous sentez qu’il se détend et vient chercher le confort dans la flexion, relâchez immédiatement.
Exercice 2 :
Nous voulons un cheval pliant son encolure et sa nuque avec maintenant une action sur les pieds. Je reprend la même position que lors du premier exercice, mais je me dirige vers mon cheval plus franchement, accentuant ma présence. Ceci causera un mouvement des postérieurs avec un cheval qui croise le postérieur intérieur sous son ventre (celui de mon côté) par-dessus l’autre.
N’en faites pas beaucoup, offrez un peu, juste ce qu’il faut pour obtenir une réponse.
Pour permettre une bonne flexion, pensez a prendre votre longe dans la main gauche, pour fléchir le cheval à gauche.
C’est votre geste et votre énergie, orientés vers les hanches du cheval qui vont permettre le mouvement des pieds, il n’y a pas de tension dans la longe.
Restez calmes et confiant si ça ne marche pas du premier coup. Pensez à ne jamais sacrifier la souplesse et la douceur de vos mains pour obtenir une action des pieds. Si la situation est floue pour vous et votre cheval, arrêtez et reprenez l´exercice du début. 
Partie II
Libérer l’avant main et l’arrière main.
1.envoyer le cheval sur le cercle, ecarter les epaules.
A ce stade votre cheval doit pouvoir céder latéralement et « donner »sa tête sans résistance et en souplesse d’un côté comme de l’autre, en se tenant immobile et en tournant ses postérieurs autour de son avant-main.
Si cela ne fonctionne pas encore correctement, retournez sur les deux premiers exercices . Nous partons donc du principe que la flexion latérale de la tête est acquise et il est temps maintenant de se pencher sur l’avant et l’arrière-main.
Pour débuter vous vous tenez en face de votre cheval à une courte distance de lui mais de façon à ce qu’il puisse bien vous voir : 1.5m environ. Prenez la longe dans votre main gauche entre un 1m et 1.50 du licol de votre cheval.
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Avec votre main droite vous tenez la queue de la longe à une quarantaine de centimètres de l’extrémité. Vous aurez certainement besoin de cette longueur pour diriger votre cheval, il est donc important que la queue de la longe qui sort de votre main « moteur » (la droite en ce moment) ne soit pas trop courte.
Quand votre êtes prêt, vous allez lever votre main gauche et pointer à gauche et approcher votre cheval par une diagonale vers la gauche.
Si le cheval répond en se déportant à main gauche, relâchez la pression et laissez le cheval vous contourner par un cercle à main gauche.
S’il ne répond pas, offrez un peu de mouvement dans votre main directrice (la gauche) en appliquant des petites tensions douces et a intervalles réguliers sur votre longe et donc le nez de votre cheval. Si les pieds du cheval ne se libèrent toujours pas, utilisez votre main « moteur » (la droite) en faisant tourner la queue de la longe autour de votre main en direction du côté droit de votre cheval.Nous appellerons cette action « swinger » la longe, c'est-à-dire la faire tourner un peu à la façon d’un lasso, mais verticalement et sur votre côté et non horizontalement au dessus de la tête.
Si le cheval ne répond toujours pas à cette incitation, soyez plus ferme et n’hésitez pas à toucher le cheval sur l’épaule avec la partie de la longe que vous « swingez ».
image 1
( merci a Nick Donohue et Tapadero d'etre les models pour cet exercice!)
En faisant cela, assurez vous d’être suffisamment ferme pour obtenir une réponse. Ne continuez pas à tapoter votre cheval en n’ayant aucune réponse, faites en suffisamment pour être efficace maintenant et à l´avenir.
Si vous tapotez le cheval sans arrêt et n’obtenez aucune action sur ses pieds, il va s’irriter. Cherchez toujours a obtenir une action des membres, « Accéder aux pieds », souvenez vous toujours de cela. Maintenant, tout en faisant les choses dont nous venons de parler ci –dessus, vous allez également approcher votre cheval en marchant vers lui. Votre cheval va se déplacer de la manière suivante : - en s’écartant de vous et – autour de vous. Comme sur l’image 1.
Notez l’antérieur extérieur gauche qui va chercher du terrain à l’extérieur du cercle, il cède à votre action. Tandis que l’antérieur intérieur ( le droit) est en train de se lever pour se mettre en mouvement sur le cercle autour de vous.
Notez aussi l’incurvation dans la colonne du cheval. Le cavalier ne tire par le cheval autour de lui mais le dirige simplement avec du mou dans la longe.
2. changer de direction, bouger les hanches hors du cercle.
Maintenant que vous savez envoyer votre cheval sur le cercle, vous devez apprendre à lui demander d’engager ses postérieurs pour soit lui demander un arrêt, soit lui faire changer de direction.
En engageant ses postérieurs, le cheval va placer son postérieur intérieur sous son ventre (engagement). Son arrière-main va ainsi s’écarter, se déporter vers l’extérieur du cercle virtuel sur lequel il se déplaçait avant, lorsque les postérieurs suivaient la trace des antérieurs,
image 2.
premiere possibilite : Arret face
Pour simplement arrêter votre cheval, utilisez votre main directrice (toujours la gauche), et pointez la en travers de votre poitrine vers les hanches de votre cheval. Cela devrait faire glisser l’arrière main du cheval vers l’extérieur du cercle, il va engager son postérieur intérieur sous son corps et le croiser au dessus du postérieur extérieur. Cela vous semble familier ? En effet, nous avons déjà demandé un engagement des postérieurs dans l’exercice 2.
deuxieme possibilite : repartir sur le cercle dans l'autre sens
Pour changer de direction, avant de pointer la main directrice vers les hanches du cheval et de marcher vers lui, vous allez changer de main sur la longe afin que votre main directrice soit désormais la gauche et la main moteur la droite.
Pour amorcer le changement de main : lâchez la queue de la longe de votre main gauche. Placez cette main gauche sur la longe en avant de la main droite (plus près de la bouche du cheval), pouce orienté vers vous, lâchez la droite. 
image 3
Une fois que le cheval a engagé son postérieur sous lui et se retrouve face à vous, vous êtes en position pour changer de direction. Pointez à gauche avec votre main, si besoin faites une pause avec vos pieds en arrêtant d’avancer vers le côté gauche du cheval. Suspendez votre marche seulement un instant, pour permettre au cheval de faire pivoter ses antérieurs dans la nouvelle direction. Si le cheval de change pas de direction en utilisant ses antérieurs, offrez un peu de mouvement dans votre longe en administrant de légères pressions sur un rythme regulier. Si l’avant-main ne passe toujours pas, « swinger » la queue de la longe en direction de l’épaule gauche du cheval, avec contact si besoin pour permettre aux antérieurs de tourner et de croiser pour repartir dans la nouvelle direction.
Ensuite vous continuerez de marcher vers votre cheval pendant qu´il vous contourne. 
image 4
Sur cette image4 on voit bien, que le cheval va chercher la nouvelle direction avec son antérieur droit, il croisera en suite le gauche par-dessus. La main gauche de la personne continue d’indiquer la nouvelle direction.
Bonne chance! et n'hésitez pas, si vous en avez
Je ferai mon possible pour vous aider!